自从去年夏天迎来各自的新生儿后，前WWE明星双胞胎姐妹布里·贝拉（Brie Bella）和尼基·贝拉（Nikki Bella）便一直致力于产后身材恢复。作为曾经的职业运动员，她们在生育后也面临着身体形象的巨大挑战。在最新一期的《Total Bellas》播客中，这对姐妹坦诚地分享了她们在健康旅程中的挣扎与成长，从高强度训练到情绪波动，再到社交媒体上的负面评论，无所不谈。 布里和尼基坚持通过跑步、瑜伽和Whole30饮食法来重塑体态，并彼此监督、互相鼓励。布里在一月的Instagram动态中特别感谢姐姐尼基的支持：“谢天谢地，尼基。我们不仅在葡萄酒上冒险，也在健康上并肩前行。”她还附上了#running、#yoga 和 #whole30 等标签，向粉丝透露她们正在实践的生活方式。 然而，公众的关注并不总是善意的。尼基在出席WrestleMania活动并在社交平台发布照片后，竟收到大量粉丝私信询问“是否再次怀孕”。对此，她在评论区回应称：“我的衣服宽松，加上姿势和旅行导致的水肿，还有荷尔蒙波动——哺乳期快结束了，整个人都浮肿。”她幽默地补充道：“白天有腹肌，晚上有小肚子。#momlife。” 她进一步解释，尽管在家锻炼效果显著，但长途飞行带来的八磅水分滞留让她腹部严重胀气，“我甚至觉得自己像怀孕了一样。”这些来自陌生人的质疑让她感到困扰，她在Instagram故事中坦言：“被陌生人问是不是怀孕，真的很糟糕。” 面对外界压力，妹妹布里给出了温暖而理性的建议：“别拿现在的自己跟20岁时比较。想想你37岁的状态有多棒。”她提醒姐姐，年龄带来的身体变化是自然过程，不应成为自我否定的理由。这番话不仅是对尼基的安慰，也为广大女性提供了关于自我接纳的重要启示。 更令人动容的是，布里曾在上月发布一张展示产后松弛皮肤与妊娠纹的照片，并称之为“宝物标记”（treasure marks）。她坦言曾犹豫是否公开，但最终决定打破社交媒体的“完美滤镜”，让其他妈妈知道：这才是大多数女性产后的真实模样。“完美的身体并不存在，”她说，“我想让女性们看到真相。” 尼基对此表示高度赞赏，称其帖子“极具赋权意义”，并为妹妹的勇气感到骄傲。近年来，越来越多的公众人物开始挑战传统审美标准，倡导身体多样性与产后真实感。布里与尼基的分享不仅展现了名人光环背后的脆弱，更传递出一种积极的信息：随着年龄增长和生命阶段的变化，我们依然可以自信、健康、充满力量地生活。