西红柿莲藕炖排骨汤的做法 排骨汤搭配？

西红柿莲藕炖排骨汤的做法

排骨汤搭配？

排骨汤搭配？

做排骨汤，首先将排骨垛成一块一块的，清洗干净，然后，放到凉水锅里。加适量的盐，糊辣椒，八角，大葱，冬瓜切片。加热炖煮三十分钟左右。已熟。在加入酱油，此时汤色发综红色。用饭勺在锅里少取，试尝，觉得味道可以，就关火。取到碗里食用即可。我就是这样。

番茄藕片怎么做好吃？

步骤 1
藕切片浸泡在淡盐水中，姜切丝，西红柿去皮切碎备用。
步骤 2
开水汆烫藕片数秒捞出，过凉水沥干水分
步骤 3
锅底油热，下姜丝翻炒，下西红柿丁炒出沙样后，加入番茄酱拌匀，下入藕片加少许盐调味，关火装盘。

炖牛排骨汤的做法大全？

1.把牛骨头和牛肉切大块下锅煮,直到煮出血末,等水开后把牛肉、牛骨捞出控干。 白萝卜也切大块,后面要跟牛骨、牛肉一起放高压锅压,大块才不容易碎掉。
2.煮肉的时候把配料备好: 洋葱,花椒大料 桂皮 香叶、葱姜,红辣椒。
3.冷锅放油和适量白糖,炒出糖色发焦,糖色发红时,将控干水分的牛肉到锅里翻炒,然后在依次把切好的配料放进去炒,炒出香味为止。
4.把牛骨和白萝卜先放在高压锅底部。
5.炒出香味的牛肉加入白开水煮到沸腾为止,再把炒锅里面的牛肉全部倒入高压锅,焖30分钟。
6.出锅放在电磁炉上温火,喜欢吃辣的可以放火锅底料,等到汤煮开了加入火锅丸子、豆制品和蔬菜。

莲藕排骨汤该怎么做？

莲藕排骨汤，汉族名菜，属鄂菜系。莲藕是好食材，亦有一定的药用价值。开胃清热，润肺去燥，滋补养性，排骨与莲藕结合炖制，味道浓郁，莲藕软糯，清淡不油腻。时下天冷，正是莲藕大量上市的季节，此时天干物燥，应适当多食莲藕。
南方人爱煲汤，虽在北方已生活几年，爱喝汤的习惯却是根深谛固的。天冷的时节，最爱的就是这道莲藕排骨汤。北方入冬早，寒夜里，若是来上这么一碗热汤，立马浑身热呼呼的。
女人吃莲藕的好处
1、有效的提高睡眠治质量：现代研究发现，常吃莲藕能够有效的提高睡眠质量，这是因为莲藕之中具有安神清心的作用，在每天晚上的时候吃一些莲藕，能够有效的帮助我们在睡觉的时候快速进入深度睡眠。
2、莲藕能够养颜美容：众所周知，莲全身都是宝，而莲藕就是其中的一项。莲藕具有很好的美容作用，例如当我们上火长痘痘的时候，服用一些莲藕能够有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一些莲藕，能够令我们的皮肤变得更加的润滑、有光泽。
3、促进大脑发育：经常吃莲藕能够有效的促进大脑发育，并且还能够有效的缓解大脑出现衰老以及退化的情况。对于女性来说，经常吃莲藕还能够有效的预、延缓更年期的到来，所以说日常多吃一些莲藕是非常有好处的。
4、快速、健康减肥，拥有窈窕好身材：经常吃莲藕能够起到很好的减肥作用，这主要是由于莲藕之中含有大量的粗纤维，所以在我们食用莲藕的时候，不仅能够有效的促进肠胃蠕动，同时还能够排出身体多余的一些毒素以及废弃物，从而达到减肥的效果。
| 莲藕排骨汤 |
By 禾小荷
用料
主料排骨400克莲藕500克
辅料姜两片小葱1棵八角1个盐适量
做法
1.排骨洗净，买的时候让店家斩断
2.锅内加水，排骨冷水入锅，加姜片和八角，煮开后再煮3分钟
3.煮好的排骨，洗去浮沫
4.莲藕洗净去皮，切滚刀块
5.排骨放入压力锅内，加入切好的莲藕块
6.加入姜片
7.加入水，没过食材的量即可
8.选择排骨程序，开启压力锅
9.程序结束，香香的莲藕排骨汤就做好了，根据自己口味加盐调味
10.小葱切碎
11.小葱碎加入汤内，装碗食用
烹饪技巧
1、莲藕选择比较粗的九孔藕，适合炖汤，很清甜。2、根据自己口味调整盐的量。