近两年，由于跨境旅行受限，Staycation成为香港人的新常态。然而，有一种结合旅行与运动的生活方式正悄然兴起——Runcation（跑步假期）。这种将跑步融入旅居或移居生活的方式，不仅体现了跑者对健康的执着，更展现了他们适应新环境的生命力。在最新一期《奔跑不放弃II》节目中，首次连线采访了一位已移民海外的香港跑手Jeff，分享他在加拿大温尼伯（Winnipeg）的全新跑步人生。 Jeff于2021年1月举家移民至加拿大，在这个曾被评为全球最寒冷城市之一的地方落地生根。尽管初抵当日气温低至零下三十多度，他却未曾停下脚步。身为前篮球运动员，Jeff在港期间已是资深跑者，参与过“毅行者”等高强度赛事，跑步早已融入其生活方式。离港前，他还特别策划了一场“告别跑”，沿着自己成长的街区慢跑一圈，用双脚致敬过去的人生阶段，充满情感与仪式感。 促使Jeff踏上移民之路的，是一连串“偶然”：偶然读到村上春树的作品，让他立下每日跑5公里的目标；偶然结识朋友得知可通过进修实现移民；更因一次跑步邂逅外国跑友，激发了他对超马赛事的兴趣。这些看似随机的际遇，最终串联成他移居北美的轨迹。 在温尼伯，Jeff并未因气候严寒而退缩，反而积极拥抱当地文化，提出“Embrace Winter, Blend in”的生活哲学。他不仅持续日常训练，更参与了一场长达105公里的慈善路跑活动，成为社区中活跃的跑者代表。通过加入本地跑步团体、参与赛事和志愿活动，他逐步建立起属于自己的社交网络，真正融入当地社群。 Jeff的经验也为其他移居海外的港人带来启发：外地跑步需注意天气应对、装备准备与安全规划，尤其在冬季更须重视防寒与能见度问题。但他强调，只要保持开放心态，尊重并理解当地跑步文化，便能在异乡找到归属感。 如今身为两个孩子的父亲，Jeff以身作则，将跑步精神传递给下一代。他鼓励仍在香港的朋友坚持所爱，也寄语海外同路人：“无论身在何处，只要不停下脚步，就能走出属于自己的道路。”从香港到温尼伯，Jeff用行动证明——奔跑，是一种永不放弃的生活态度。他的故事，正是当代港人韧性与适应力的最佳写照。