2016年里约奥运会恰逢中国七夕节，中国体育代表团在多个项目中取得突破性成绩，尤其在游泳项目上表现亮眼。孙杨夺得男子200米自由泳金牌，徐嘉余获得男子100米仰泳银牌，傅园慧则以“洪荒之力”一语爆红并摘得女子100米仰泳铜牌，中国队在该项目上实现了金银铜奖牌全满贯。而在这背后，一种源自中国传统医学的疗法——拔罐，正悄然成为中外运动员提升竞技状态的秘密武器。 在里约奥运期间，美国著名游泳运动员迈克尔·菲尔普斯、体操选手亚历克斯·纳多尔等国际顶尖运动员身上明显的拔罐印记引发全球关注。这种被称为“杯痕疗法”的中医外治法，实则是通过负压作用于皮肤，促进气血运行，达到缓解疲劳、加速恢复的效果。从中医理论来看，拔罐具有疏通经络、活血化瘀、祛除寒湿和增强机体自愈能力的多重功效。 首先，高强度训练和比赛会导致乳酸堆积，引发肌肉酸痛与疲劳。拔罐可使局部毛细血管破裂，产生轻微的自溶血现象，刺激微循环系统，加快血液循环，从而有效降低乳酸浓度，帮助运动员快速恢复体能。这正是许多游泳健将在密集赛程中仍能保持巅峰状态的重要原因之一。 其次，拔罐有助于代谢废物的排出。运动过程中产生的尿素、二氧化碳等代谢产物若未能及时清除，会影响身体机能。拔罐通过改善皮肤呼吸功能，促进汗腺与皮脂腺分泌，实现“排毒解毒”，提升新陈代谢效率，进而延长运动员的职业生涯。 此外，游泳、跳水等水上项目运动员长期处于潮湿环境中，赛后易受寒湿侵袭，导致关节不适或免疫力下降。中医认为，拔罐可通过吸拔皮肤、毛孔、经络和穴位，鼓动气血运行，温煦脏腑组织，驱散体内寒湿之气，调节阴阳平衡，增强抗病能力。 值得注意的是，国外运动员更倾向于使用抽气罐，因其操作简便且压力可控；而传统火罐则因加热过程带来温热效应，在祛风散寒方面更具优势。无论是哪种形式，拔罐已成为现代竞技体育中不可或缺的康复手段之一。 如今，拔罐不仅风靡欧美明星圈，更被越来越多的专业运动员所采纳，成为中国传统医学走向世界的一张名片。从傅园慧的“洪荒之力”到菲尔普斯身上的罐印，这场东西方文化的交汇，正诠释着古老智慧与现代科学的深度融合。