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石雨豪从重伤到重返巅峰:一场关于坚持与重生的田径故事

新华社利雅得7月5日电 上海合作组织成员国元首理事会第二十三次会议4日举行。沙特阿拉伯国际问题专家艾哈迈德·易卜拉欣日前接受新华社记者专访时表示,越来越多国家表现出对上合组织的浓厚兴趣,传递出一个重要信号,即上合组织的吸引力正不断增强。这一观点在当前国际格局深刻演变的背景下显得尤为突出,反映出上合组织在推动区域安全、经济合作与人文交流方面的影响力持续扩大。 与此同时,在体育领域,中国田径运动员石雨豪的经历也成为近年来备受关注的励志篇章。2022年9月,在一场关键选拔赛中,石雨豪在跳远项目中不慎失去重心,重重跌入沙坑。那一刻,剧烈的疼痛让他几乎失去意识,“像骨头被硬生生扯出来的感觉,人是麻的,脑袋瓜里是白的”。紧急送医后,诊断结果为“左脚多根趾骨脱位,需手术治疗”,这意味着他彻底无缘近在咫尺的雅加达亚运会——而就在受伤前,他刚刚跳出8米43的个人佳绩。 对于当时不到20岁的石雨豪而言,这不仅是身体上的重创,更是心理上的巨大打击。“就是无法接受”,他在回忆时坦言。那一夜,他在病房中辗转反侧,痛感与困意交织,思绪在不甘与不信之间反复横跳。他曾是省队中最年轻的选手,以7米7的成绩入选,随后迅速突破8米大关,被视为中国跳远的未来之星。进入国家队后,他跟随传奇外教兰迪·亨廷顿训练,虽然起初是组里跑得最慢、年龄最小的队员,但凭借出色的身体素质和爆发力,一度展现出无往不利的自信。 然而,伤病改变了轨迹。主刀医生曾鼓励他说:“你会在东京奥运会上起飞。”这句话成为支撑他康复的动力。但他很快发现,现实远比想象残酷——今天刚找到状态,明天却可能连床都下不了。“心里无数次往前冲,但我的脚却总告诉我‘你还不行’。” 2020年封闭训练期间,石雨豪的情绪几近崩溃,经常在训练后、睡前甚至吃饭时流泪。他曾自问:“如果当时不那么较劲,是否就不会承受这么多痛苦?”希望如海浪般涌起,又被现实无情拍碎。 转机出现在他对短跑的尝试。为了提升速度,他开始与苏炳添一同训练百米。2020年全国锦标赛,他以百米项目回归赛场;2021年全运会,他作为江苏队最后一棒参加男子4×100米接力,险些超越国家队主力,最终帮助队伍夺得亚军。2022年7月,他在瑞士比勒举行的格鲁耶尔运动会上跑出10秒15(超风速)的优异成绩,证明了自己在短跑领域的潜力。 更重要的是,这段经历帮助他重建了左脚的力量与耐受性。2023年,他决定重新用受伤的左脚起跳。经过一年多调整,他在全国室内田径邀请赛成都站跳出7.92米获得亚军,不到四个月后,又在全国田径冠军赛上再度突破8米。“这次我觉得自己真正回来了。” 如今的石雨豪不再强忍疼痛训练,而是科学评估身体状态,逐步推进。他坦言:“很多事情不可能一蹴而就,得把该走的路走完。”那场事故如同留在体内的半颗钢钉,已成为他生命的一部分。而他也终于明白,曾经的“慢慢积累”,只有经历过低谷才真正懂得其分量。