今年国庆假期恰逢传统敬老节日重阳节，国庆与重阳“双节”叠加，为全国老年群体带来了别样的幸福感和满足感。在此期间，体育作为提升老年人身心健康、丰富精神文化生活的重要方式，发挥了积极作用。全国各地在遵守疫情防控要求的前提下，广泛组织开展了形式多样、贴近老年人生活的体育健身活动，充分展现新时代老年人健康向上的精神风貌。 各地老年体育活动注重展示性、娱乐性、趣味性和多样性，结合老年人喜闻乐见的项目如登山、健步走、乒乓球、气排球、健身气功等，吸引大量老年人积极参与。例如，辽宁大连举办的国际登山大会线上活动吸引了4000名群众参与；江西景德镇、山西定襄、河北保定、内蒙古赤峰、云南双江、福建建瓯等地也纷纷组织适合老年人的健身项目，反响热烈。 同时，许多地区结合民族传统和地方特色创新活动内容。内蒙古呼伦贝尔海拉尔区老年人体育协会举办了融合民族节庆体育元素的展演活动；云南省腾冲市教育体育局组织的“敬老杯”老人健身大会设置了多项少数民族传统体育项目；贵州黔东南州老年人体育协会借助“村BA”热潮，举办中老年篮球交流赛，激发了当地群众的热情。 值得一提的是，成都市将重阳节活动与大运会筹备相结合，自9月30日起连续8天开展“庆国庆度重阳·喜迎党的二十大”“大运有我”第二届老年人社区运动会及绿道健身线上系列活动。通过线上打卡、上传图片视频等形式，鼓励老年人参与全民健身，增强互动性和持续性。 在山东泰安，“心系老年·孝心工程——青春伴夕阳”登高健步走活动创新引入代际共融理念，组织青少年与长辈共同运动，不仅让老年人感受到家庭温暖，也弘扬了尊老爱老的传统美德，推动社会形成良好的敬老氛围。 为切实解决老年人“健身去哪儿”的难题，多地在“双节”期间开放公共体育场地设施，实行免费或低收费政策，并组织老年人体育协会、健身站点深入基层和乡村，提供体质监测、慢性病预防、运动营养指导等专业服务。针对智能设备使用困难的问题，部分地区还安排专人协助老年人操作智能化健身器材，提升其健身便利性与获得感。 此外，各级媒体包括报刊、广播、电视及新媒体平台加大宣传力度，普及科学健身知识，传播积极老龄观，营造全社会关注老年人身心健康的良好环境。通过多渠道、多层次的推广，进一步推动全民健身与全民健康深度融合，助力实现“健康中国”战略目标。