很多人看到这个训练视频后都感到惊讶：这还是我们印象中那个略显瘦弱的球员吗？这简直就像是大基霸！

视频拍摄时普洱正在进行个人训练，在得知卢尼加盟鹈鹕的消息后显得异常兴奋。转身面对镜头时他展现出极强的情绪感染力，而这一瞬间也给观众带来了强烈视觉冲击——他的身材肉眼可见地比去年在华盛顿奇才时壮实了许多。

其实普洱去年就已开始系统性增肌。关注过我的老粉丝应该记得我曾做过一期关于他肌肉变化的专题视频。在勇士时期合影时他的肌肉线条非常漂亮，尤其是清晰可见的八块腹肌如同刀刻斧凿般引人注目。

但当时的普洱仍属于偏薄肌状态。对于普通人而言这样的身材是理想状态，而对篮球运动员来说却意味着力量储备不足。如今他的肌肉维度有了显著提升，在对抗中展现出更强的终结能力。

上赛季开始前他带着新增的肩部肌肉回归球队，在不到30分钟的场均出场时间内就实现得分突破20分，并创下多项职业生涯新高。这些新增肌肉不仅提升了他在防守端的拼抢强度，在进攻端也帮助他更好地应对包夹、获得投篮空间。

值得一提的是他的投射稳定性与距离都有明显进步，在防守端更是跻身联盟抢断榜前列。这个休赛期转会鹈鹕后他依然保持高强度训练状态，如今展现的一身健硕肌肉绝非偶然。

「请叫我乔丹」这句话透露出他对自我突破的决心。「我是重型后卫」的身份认同彰显出他对力量型打法的追求。即便已签下亿元合同，他依然保持着对更高目标的渴望。

从草根逆袭到联盟球星的经历让他深知：想要达到巅峰必须持续努力。正如他肩部纹身所寓意的那样——365天不间断的努力终将铸就传奇。

新赛季的新球队、新面貌令人期待。相信这位不断突破自我的球员能够再次完成蜕变，在鹈鹕开启新的征程。